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Artículos y recursos LearnFit Institute

Educación basada en evidencia para nutriólogos y coaches.

La importancia del entrenamiento de fuerza y la masa muscular para la salud metabólica y la longevidad Nov 23, 2025

El papel del ejercicio y la nutrición en la modulación de las citoquinas inflamatorias para el manejo de la obesidad Nov 10, 2025

Entrenamiento de fuerza mejora la piel según la ciencia

Entrenamiento de fuerza: el nuevo aliado anti-edad para la piel, según la ciencia Nov 07, 2025